fettetskabort

Idag var det dags för ännu ett benpass men jag har känt av mina knän de senaste passen och idag gjorde det riktigt ont. Jag kan inte köra speciellt tungt på knäböjen men alla andra benövningar höjde jag.. rejält! Benböj och lårpress går riktigt bra. Summa sumarum går benpassen bra förutom just knäböj vilket jag tror kan bero på en gammal skada som jag känt av i flera år. Jag vet inte om jag ska byta ut knäböjen mot någon annan likvärdig övning, ska testa några pass till först.

Hej svejs!

Peter